Сарапулова Валентина

персональный тренер тренажёрного зала

Специализация: общая физическая подготовка; развитие физических качеств; силовой и функциональный тренинг; пилатес; TRX; коррекция веса и фигуры; восстановление после беременности и родов; реабилитация и восстановление после травм ; консультации по питанию.

Образование:
Высшее физкультурное СГСПУ,
Курс «Pilates I уровень»,
Воркшопы: «Современная функциональная тренировка в тренажерным зале», «Послеродовая адаптация женщин», «Про позвоночник + Про колени», «Контактный фитнес. Работа с ограничениями по здоровью: верхний квадрант»
Семинары: «Миофасциальный релиз», «Спиральные грыжи, протрузии, сколиоз глазами оперирующего нейрохирурга и спортивного врача».

Спортивные достижения:
2-е место в открытом Чемпионате г.Самары среди женщин " Мисс Фитнес-Классик" 2007 год
5-е место в открытом Чемпионате России по фитнесу, атлетическому фитнесу и культуризму в категории "Женщины атлетический фитнес класс 3" 2007 год